„Buggy & Beutel“ in Poing

Jeden Freitag 10h beim Bergfeldsee!

„Buggy & Beutel“ ist ein funktionelles Outdoortraining für Mamas mit Baby im Kinderwagen oder Buggy.

Unser Buggy Kurs ist ein 60 Min Workout zugeschnitten auf die Bedürfnisse von Mamas mit Babys ab ca. 3 Monaten, die nach der Geburt wieder fit werden möchten. Wir trainieren in kleinen Gruppen ganzjährig outdoor an der frischen Luft. Das abwechslungsreiche Workout ist eine Mischung aus einfachen funktionellen Ausdauer- und Kraftübungen. Alle Übungen sind beckenboden- und rektusdiastase-freundlich.

Dein Baby kannst du einfach mitnehmen. Im Sommer spielen die Kleinen gemeinsam auf einer Decke, im Winter sind sie gut eingepackt im Buggy während wir unser Immunsystem auf Touren bringen!

Und last but not least: Du lernst andere Mamas und Gleichgesinnte aus deiner Nähe kennen, ihr könnt euch austauschen und natürlich gegenseitig motivieren! Denn gemeinsam bringt das Training doch den grössten Spass!

Werde fit für den wichtigsten Job der Welt: Mama-Sein!

Jeden Freitag 10h beim Bergfeldsee Poing!

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Zur kostenlosen Probestunde gehts hier.
Anmeldung bei Melanie unter melanie.sportheldin@gmail.com oder 01573/3911743